Психосоматические расстройства

Лечение психосоматических расстройств

Психосоматика — это состояния, при которых психическое напряжение и переживания выражаются через тело: головные боли, проблемы с пищеварением, кожные высыпания, боли в мышцах и суставах. Анализы часто не показывают органических нарушений, а симптомы при этом реальны и мешают жить привычной жизнью

Мы начинаем с того, чтобы убедиться: серьёзных телесных заболеваний действительно нет, и работаем в связке с профильными врачами. Затем ищем психологические причины, которые поддерживают симптомы, и помогаем телу и психике восстановить связь друг с другом

Как проявляется психосоматика

Формы психосоматических симптомов

Тело реагирует на психическое напряжение по-разному — важно точно определить, какая система организма сигнализирует о перегрузке

Головные боли и мигрени

Частые головные боли напряжения, которые усиливаются в стрессовые периоды
Мигрени, не имеющие чёткой неврологической причины
Ощущение «тяжёлой», сдавленной головы к концу дня

Проблемы с пищеварением

Боли в животе, тяжесть, тошнота без органических нарушений
Синдром раздражённого кишечника, обостряющийся при волнении
Изменение аппетита, связанное с эмоциональным состоянием

Кожные и мышечные проявления

Высыпания, зуд или обострение хронических кожных заболеваний на фоне стресса
Мышечные зажимы, боли в спине и шее
Ощущение хронической физической усталости без явной причины

70%

обращений к терапевту с неясными жалобами связаны с психическим напряжением

8-12

сессий психотерапии в среднем помогают снизить выраженность симптомов

40%

пациентов замечают улучшение самочувствия уже в первый месяц терапии

15+

лет опыта наших врачей

Почему тело сигнализирует о проблеме

Откуда берутся психосоматические симптомы

Тело нередко «говорит» о том, что психика не может выразить словами или разрешить самостоятельно

Подавленные эмоции Гнев, тревога или обида, которые не находят выхода, накапливаются и проявляются через телесное напряжение
Хроническая перегрузка Постоянная нагрузка без отдыха истощает нервную систему, и тело реагирует первым
Особенности характера Склонность игнорировать собственные потребности и усталость до последнего повышает риск психосоматических реакций

Когда обращаться

Когда стоит задуматься о психосоматике

Если врачи разных специальностей не находят причину симптомов, стоит взглянуть на ситуацию шире

01 Телесные симптомы

Жалобы сохраняются, а анализы и обследования в норме
Симптомы усиливаются в периоды стресса и слабеют на отдыхе

02 Хождение по врачам

Уже проконсультировались у нескольких специалистов без результата
Назначенное лечение не приносит стойкого облегчения

03 Эмоциональное состояние

Заметили связь между самочувствием и тревогой или переутомлением
Стало сложнее распознавать и называть свои эмоции

04 Влияние на жизнь

Симптомы мешают работе, учёбе или общению с близкими
Появилась тревога из-за неясности причины плохого самочувствия

Состояния, при которых нужна срочная консультация

Резкая, сильная боль или острое ухудшение самочувствия — в первую очередь нужно исключить экстренное состояние у терапевта
Симптомы нарастают быстро, а качество жизни резко снижается
Появились мысли о бесполезности лечения и безысходности

Этапы

Как проходит лечение

Работаем совместно с профильными врачами, чтобы не пропустить телесную причину и при этом не упустить психологическую

→

Медицинское обследование

Совместно с терапевтом и профильными специалистами убеждаемся, что органических причин симптомов нет

→

Диагностика психического состояния

Врач-психиатр оценивает уровень тревоги, стресса и эмоционального напряжения, которые могут поддерживать симптомы

→

Психотерапия

Учимся распознавать и выражать эмоции, снижаем внутреннее напряжение, работаем с источником стресса

→

Восстановление и поддержка

Выстраиваем режим сна, нагрузки и отдыха, чтобы тело перестало «сигнализировать» через симптомы

Наши методы

Чем мы помогаем

Соединяем работу с телом и психикой, чтобы облегчение было устойчивым

Индивидуальная психотерапия

Помогаем распознать и прожить эмоции, которые тело выражает через симптомы

Медикаментозная поддержка

При выраженной тревоге или напряжении подбираем щадящие препараты, облегчающие состояние

Работа с телом и режимом

Расслабляющие техники, дыхательные практики и восстановление здорового режима сна

Взаимодействие с профильными врачами

Координируем лечение с терапевтами и узкими специалистами, чтобы подход был целостным

Вопросы и ответы

Частые вопросы о психосоматике

Собрали то, что чаще всего спрашивают перед началом лечения

Это определяет врач после обследования — важно сначала исключить органические причины, а затем оценить связь симптомов с эмоциональным состоянием

Нет, психосоматические симптомы абсолютно реальны и причиняют настоящий дискомфорт — меняется лишь механизм их возникновения

Не всегда — многим пациентам помогает психотерапия и работа с режимом, медикаменты назначаются только при выраженной тревоге

Обычно первые улучшения заметны через 1-2 месяца регулярной терапии, полная стабилизация может занять несколько месяцев

Да, мы поможем спланировать нужные обследования и параллельно начнём работу с психологическим состоянием

Готовы разобраться, что стоит за телесными симптомами?

Оставьте заявку — поможем понять причину симптомов и подберём подход, который вернёт лёгкость телу и спокойствие психике

Записаться на консультацию