Тест на признаки ОКР

Навязчивые мысли, образы или сомнения, которые возвращаются снова и снова, даже когда вы пытаетесь их прогнать

Чрезмерный страх загрязнения, микробов или болезни, из-за которого вы избегаете определённых предметов или мест

Многократное мытьё рук, умывание или уборка сверх необходимого, чтобы почувствовать себя спокойнее

Многократные проверки — закрыта ли дверь, выключен ли утюг или плита, даже если вы уже проверяли это

Потребность делать что-то в строго определённом порядке или определённое количество раз, иначе появляется тревога

Навязчивое желание расставлять предметы симметрично или «правильно», пока не станет спокойнее

Тревожные мысли о том, что вы можете случайно навредить себе или близким, даже если не хотите этого

Мысленное повторение слов, фраз или счёт «про себя», чтобы предотвратить плохое событие или снять тревогу

Ритуалы и проверки занимают много времени в течение дня и мешают повседневным делам

Попытки сдержать навязчивые мысли или ритуалы вызывают сильную тревогу или дискомфорт