Программа «12 шагов» — проверенная десятилетиями модель выздоровления от зависимости, в основе которой лежит групповая поддержка. Участники последовательно проходят через двенадцать этапов работы: признание проблемы, честный взгляд на себя, восстановление отношений и выработку новых, трезвых способов жить
Групповой формат — ключевая часть метода. В кругу людей с похожим опытом снижается чувство стыда и изоляции, появляется живой пример выздоровления других участников, а система спонсорства даёт постоянную поддержку между встречами и в моменты риска
Формат подходит людям на разных этапах пути к трезвости
Зависимость часто развивается в изоляции и поддерживается ложным чувством, что справиться можно только в одиночку. Группа разрушает этот стереотип и даёт живой опыт выздоровления рядом
Чем раньше человек находит поддержку группы, тем устойчивее становится путь к трезвости
Сопровождаем участника по программе, сохраняя её структуру и темп
Первые встречи, признание бессилия перед зависимостью и включение в группу
Последовательная работа с шагами программы под руководством ведущего и спонсора
Регулярные индивидуальные контакты со спонсором между групповыми встречами
Отработка плана действий при тяге и закрепление устойчивой трезвости
Сочетаем классическую модель «12 шагов» с профессиональным психотерапевтическим сопровождением
Формируем стабильный состав участников, что создаёт безопасное пространство доверия и открытости
Помогаем найти спонсора среди участников с устойчивой ремиссией для поддержки между встречами
Дополняем групповую работу личными встречами с психотерапевтом для проработки сложных тем
При необходимости подключаем родственников к параллельным группам поддержки для близких
Собрали то, что чаще всего спрашивают перед первым визитом в группу
Это структурированная модель выздоровления от зависимости, в которой человек последовательно проходит двенадцать этапов работы над собой в группе людей с похожим опытом
Нет, программа изначально предполагает свободную трактовку понятия «высшая сила» — это может быть группа, природа, разум или собственные ценности человека
Спонсор — более опытный участник программы с устойчивой ремиссией, который сопровождает новичка, делится опытом и доступен в моменты тяги или кризиса
На начальном этапе рекомендуются регулярные встречи несколько раз в неделю, со временем частоту можно снижать по согласованию с группой и специалистом
Срыв не означает провал программы — важно как можно быстрее вернуться в группу, сообщить спонсору и специалисту, чтобы разобрать причины и скорректировать план
Да, модель «12 шагов» адаптирована не только для алкогольной и наркотической зависимости, но и для игровой, пищевой и других форм зависимого поведения
Оставьте заявку — мы подберём группу и специалиста программы «12 шагов» и составим план поддержки
Записаться на консультацию
